ROBINSON CYPRUS

Zum Hotel: ********** Wunderschöne, weitläufige und sehr gepflegte Anlage. Helle, geräumige und renovierte Zimmer. Langer, feinsandiger und vor allem sehr sauberer Sandstrand! Ausreichend Liegen mit Sonnenschirmen im Hotelgelände und direkt am Strand vorhanden. Das Personal ist äusserst freundlich und es gibt viele Sportangebote mit ausgebildetem Fachpersonal (mein Freund ist nun leidenschaftlicher Bogenschütze :-)) Das Essen à la Robinson war wieder einmal exzellent und vom aller feinsten! 👌Wir waren 9 Tage vor Ort und wurden kulinarisch täglich aufs Neue überrascht. Eine absolut wirkungs- & kraftvolle Sport-/oder Thai-Massage kann man bei Rose buchen - danach fühlt man sich wie ein neuer Mensch! :-) Sehr zu empfehlen und für mich absolute Highlights waren: - Personal Training bei Tarik: ************************* Da ich durch den Büro-Alltag und das viele Sitzen seit langem an starken Schmerzen im rechten Rücken-Bereich leide, habe ich mich zu einem Personal Training bei Tarik angemeldet. Mir hat es äusserst gut gefallen, dass er mir zunächst sehr aufmerksam zugehört und sich diverse Notizen zu meinen Beschwerden gemacht hat. Anschliessend ging Tarik sehr gezielt auf Verbesserungsvorschläge ein. Dabei gefiel mir besonders, dass es sich um personalisierte und individuell abgestimmte Ratschläge handelte. Ich habe sofort gemerkt, dass mir jemand gegenüber sitzt, der sich nicht nur auskennt, sondern mir auch exakt zuhört und es sich daher NICHT um eine "standardisierte Beratung" handelt. Ihm sind sehr schnell auch stressbedingte Ursachen ins Auge gefallen, die bei mir zu An-und Verspannung führen. Ich habe mir selbst einige hilfreiche Notizen während des Gespräches gemacht und sie Zuhause nochmals verinnerlicht. Ein absoluter Wow-Effekt kam im Anschluss, als es an das Workout ging. Tarik hat ein riesen Fachwissen rund um den Körper - jeder Griff bei Hilfestellungen hat gesessen und er kontrollierte während der Übungen stets die "Lage & das Befinden" meines verspannten Rückenbereiches und überwachte eine korrekte Durchführung und Haltung. Im Anschluss war der Schmerz tatsächlich weg! Mir ist bewusst, dass ich zur Prävention unbedingt an meinen Übungen dran bleiben muss. 💪 Dabei hilft mir die über dieses Training hinaus gehende Betreuung. Ich erhielt nach meiner Rückkehr per Mail noch zahlreiche weitere, spannende Ernährungs-Tipps sowie Workout-Videos und fühle mich weiterhin sehr gut beraten und aufgehoben. Herzlichen Dank Tarik für dein offenes Ohr und professionelle Hilfe, sowie für deine geduldige, äusserst freundliche, ehrliche und empathische Art. Als Kunde legt man viel Vertrauen und persönliche Informationen in deine Hände und weiss, dass diese bei dir an der richtigen Stelle aufgehoben sind. :-) - Apnoe-Tauchkurs bei Freediving Instructor Ralf: ***************************** Mir blieb im wahrsten Sinne "die Luft weg" - allerdings vor Staunen! ;-) Ich kann jedem empfehlen, sich etwas zum Schreiben mitzunehmen, denn dieser Kurs ist voll von äusserst informativen Facts!! Ich habe jede Minute des Vortrages genossen- man lernt nicht nur die Grundtechniken fürs Tauchen, sondern auch viel über die Fähigkeiten des eigenen Körpers, das Zusammenspiel von Herzschlag, Lunge und mentalem Training und welcher Bereich tatsächlich für die Steuerung des Atems verantwortlich ist. Ich kann nur sagen "was unmöglich scheint kann möglich werden!" Durch bereits kurzes, aber gezieltes (und vor allem richtiges!) Training schafft man es, die Luft am Ende weitaus länger anzuhalten und dabei vollkommen ruhig zu bleiben. Das Ziel ist es jedoch nicht, den längsten Atem zu bekommen, sondern vor allem die Freude und Spass am Lernen und Entdecken eigener (vorher unbekannter) Fähigkeiten, die in jedem von uns schlummern. Darüber hinaus lassen sich viele Erkenntnisse zur Atemtechnik in den stressigen Büro- Alltag mitnehmen, wodurch wir lernen ruhiger zu werden und schneller wieder vom Stress-Level runter zu kommen; sich effizient und in den richtigen Momenten zu "entschleunigen". Leider konnte ich am 2. Workshop-Tag nicht teilnehmen. Trainer Ralf hat mir aber die Möglichkeit zu weiteren, persönlichen Treffen mit "Frage - Antwort - Runden"ermöglicht und mir zudem noch persönliche Tipps und Tricks mitgegeben, worüber ich sehr dankbar bin. Unglaublich, aber ich habe 34 Jahre gebraucht um zu lernen, dass ich (auch bei tiefem Einatmen) meine Lunge bisher nie zu 100 % gefüllt habe! Alles in allem ein absolut spannender Workshop mit erstaunlichen Ergebnissen! Absolut überzeugt hat mich ausserdem das Fachwissen von Ralf und die Leidenschaft zu seinem Hobby und Beruf. Darüber hinaus hat er alle Fragen äusserst ehrlich und kompetent beantwortet. Beide Kurse würde ich jederzeit wieder bei Tarik und Ralf buchen und bin froh, über diese tollen und lehrreichen Urlaubserfahrungen! Ein herzliches Dankeschön an Clubdirektor Walter und sein ganzes Team, die unseren Aufenthalt zu einem perfekten Erlebnis gemacht haben. Ganz nach dem Motto " share the moment" teilen und berichten wir von Herzen gerne über unsere Erlebnisse und kommen irgendwann wieder in den Robinson Club Cyprus! Herzliche Grüsse, Caro & Tobi

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