Val Blu Sport | Hotel | SPA

Dies ist ein äußert positives feedback zu unserem Präventions-„Urlaub“ im Val Blu in Bludenz geben. Wir waren nun zum vierten Mal in Bludenz. Das Val Blu ist ein Kooperationpartner unserer Krankenkasse, die dort Präventions-Urlaub sponsert. Wir nehmen immer neue Ideen mit und privat wird sich dann auch mit diesen Dingen beschäftigt. D.h. konkret haben wir für unser Hobby Wandern, Nordicwalking dort erst entdeckt, gelernt und privat uns gute Stöcke gekauft und gehen nun sehr gerne in unserer privaten Zeit damit in die Natur. Einen Crosstrainer, Gymnastikball und Teraband haben wir inzwischen auch. Ebenso wie dieses Mal nun die Blackroll uns angeschafft und sind begeistert von der Wirkung. Gerade als Büro-Schreibtisch „Geschädigte“ sind wir nun dankbar mit so geringem Aufwand und Kosten, so eine gute Unterstützung zu bekommen! Zudem kommt , dass wir im Val Blu stets bestens betreut und unterstützt werden. Genial war dieses Mal das gemeinsame Kochen und die Beratung von Diätologin Julia! Es ist wichtig , Achtsamkeit beim Essen und einfach Tricks und Tipps wieder zu forcieren. Oft braucht es da einfach eine externen Aktivierung, um wieder ,mehr auf sich zu achten. Das „ Schnuppern“ im Fitness-Center mit genauer Erklärung der Geräte und persönliche Betreuung beim Nutzen dieser war sehr motivierend und professionell! Also, alles in allem ist das Val Blu ein wunderbares Hotel und wir hoffen noch viele Male dort für unsere Gesundheit inspiriert zu werden.

Beliebte Aktivitäten

• Wellness
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