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Yoga am Inn

Entdecken Sie gemeinsam mit unseren Ayurveda-Therapeuten aus Kerala neue Vitalität und tiefgreifende Gelassenheit durch den ursprünglichen Yoga aus Indien. Der Mensch wird hier als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen. Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Bei Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Hatha steht dabei für Ausdauer, Kraft sowie Energie. Unsere Übungsfolgen sind besonders für Einsteiger geeignet und berücksichtigen auch bereits bestehende Belastungen der Wirbelsäule.
28. Juni 2016

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Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder
Kurhausstraße 6 4780 Schärding

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Maria (61-65)
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