Welchen Lichtschutzfaktor???
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Hallo,im August sind wir in Hurghada.Welchen LSF brauche ich dort?Bin ein Typ der nicht so schnell Sonnenbrand bekommt u es lange in der Sonne aushält. In der Türkei hatte ich die ersten Tage immer LSF 8 genommen und dann 6 bzw. nur noch Öl.Habe immer die Schleckermarke AS gekauft.
Vielen Dank für Eure Tips.Daniela
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Na also da freut sich aber eure Haut unter 20-30 LSF sollte man in Ägypten als garnicht in die Sonne!
Fragt mal euren Hautarzt!
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Marke ist im Prinzip egal siehe "Stiftung Warentest", aber was den LSF angeht, kann ich mich Thorben-Hendrik nur anschließen, nachdem ich beim Urlaub in Hurghada Anfang Mai 2002 richtig Lehrgeld bezahlt habe!
LG
Sokrates
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Hallo Daniela,
ich bekomme kein Sonnenbrand, bin viel im Schatten, aber der Eigenschutz der Haut liegt in den Breiten im Sommer bei etwa 10 min!
Daher habe ich in Ägypten in der ersten Woche LF 30-40 genommen, in der Folgewoche 24/20 und anschließend 16/12.
Bei Aüsflügen hingegen immer LF 60+, da man sonst stark verbrennt (habe ich bei vielen anderen gesehen).Herzliche Grüße
Tadeus -
denke mal, es liegt immer an der eigenen haut , was man braucht oder nicht. ich selbst habe mit 8 angefangen, in der 2ten woche teilweise öl mit 2 oder gar nichts.
die kids angefangen mit 30, dann 20 zum schluss 8.
was meiner erfahrung nach ( nicht mehr zählbare sommer in südlichen gefilden) extrem wichtig ist: after-sun milch. diese nach dem abendlichen duschen, je nach dem bis zu 2 mal, merkt man selber was der körper verlangt. diese nehmen wir seit jahren und thema sonnenbrand gibt es nicht mehr.
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Du verhälst dich absolut gesundheitsschädlich, Dein Hautarzt, wenn Du einen hättest, würde sich die Haare raufen wenn er von diesem Verhalten wüsste!
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"Thorben-Hendrik" wrote:
Du verhälst dich absolut gesundheitsschädlich, Dein Hautarzt, wenn Du einen hättest, würde sich die Haare raufen wenn er von diesem Verhalten wüsste!... oder schon mal in Gedanken sein Geld zählen .....
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Ich gehe immer vohrher ein paar Mal unters Solarium, und fang dann mit Lichtschutzfaktor 15 an, dann 8, und später 4.
Bin eigendlich ein eher heller Typ.
Hatte dieses Jahr nicht den kleinsten Sonnenbrand, und die Bräune hält auch nach 14 Tagen noch wunderbar.LG
Ria -
"Kroatien-Dario" wrote:
"Thorben-Hendrik" wrote:
Du verhälst dich absolut gesundheitsschädlich, Dein Hautarzt, wenn Du einen hättest, würde sich die Haare raufen wenn er von diesem Verhalten wüsste!... oder schon mal in Gedanken sein Geld zählen .....
Ich kann euch beiden nur Recht geben.
Was habe ich davon wenn ich "schön braun" aus dem Urlaub komme und in einigen Jahren mich dann mit Hautkrebs rumquäle?
Persönlich nehme ich in Deutschland LF20 und für Ägypten LF30, nach 1 Woche 25. (Blond/grau und "blauäugig"
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Solarium schädigt Deine Haut zwar vor, bringen tut es aber absolut nix, außer eben, dass die haut vorgeschädigt ist und es deswegen nicht so auffällt, weil man die Rötung dank der Solariumbräune nicht sieht....
Fragt mal euren Haus oder Hautartzt!
LSF 8 oder weniger in Ägypten hat massive Hautschädigungen zur Folge, egal welchen europäischen Hauttyp Ihr habt - Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!
Habt Ihr Euch eigentlich mal Gedanken gemacht, warum Ihr überhaupt so niedriegen LSF benutzt, das Auftragen von höherem LSF dauert genau so lange und auf die Bräune hat dies erwiesener Maßen fast NULL Auswirkung.....Braun ist out und ungesund, aber es wurd wohl noch etwas dauern bis der 0815 Touri das begreift, der Malboromann ist ja auch so gesund....
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Danke für den 0815 Touri!
Ich benutz eigentlich schon immer LSF 15 und hatte in Ägypten noch nie einen Sonnenbrand. Klar ist es kein Unterschied welchen LSF man sich auf die Haut schmiert, aber ich nehm halt den. Des mit dem Solarium ist ja richtig, aber ich denk des muss jeder für sich selbst entscheiden.Bettina
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"Betti20" wrote:
...Ich benutz eigentlich schon immer LSF 15 und hatte in Ägypten noch nie einen Sonnenbrand. ...BettinaHallo Bettina,
das freut mich für Dich, aber hier hat Thorben-Hendrik recht.
"Thorben-Hendrik" wrote:
...LSF 8 oder weniger in Ägypten hat massive Hautschädigungen zur Folge, egal welchen europäischen Hauttyp Ihr habt - Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!...... oder warten sie 20 Jahre, dann wird aus der "gesunden" Bräunung eine ungesunde Schwärzung
.Ich hatte oben bereits etwas zum Thema geschrieben. Nochmals zur Verdeutlichung des Sachverhaltes:
Der Eigenschutz der Haut mit dem LSF multipliziert ergibt den maximalen Zeitrahmen pro Tag, in der die Haut, ohnedaß eine Langzeitschädigungauftritt, der Sonne ausgesetzt werden sollte.
Nehmen wir wohlwollend, aufgrund dunklen Hauttyps und Vorbräunung durch Selbstbräuner und Calcium, hierfür einmal 15 min an (Maximum für Mitteleuropäer).
Dieses würde bedeuten, daß Du am Tag noch nicht einmal 4 (LSF15) bzw. 2 (LSF8) Stunden Sonnenschein auf Deine Haut bekommen solltest.
Wenn Du das schaffst ist es wunderbar, wenn nicht melde Dich in 20 Jahren nochmal und berichte.Ich würde an Deiner Stelle mit dem wichtigsten Organ des Menschen sehr viel vorsichtiger umgehen, bedenke hierbei auch, daß die prozentuale Anzahl der Hautkrebserkrankungen kontinuierlich zunimmt.
Warum wohl?Herzliche und nachdenkliche Grüße
Tadeus -
Hallo, hat denn hier noch nie jemand etwas von Schatten gehört.
Bin natürlich die wenigste Zeit in der Sonne gelegen.
Nur immer ein paar Minuten nach dem Schwimmen.
Bin aber trotzdem braun geworden. Bekomm ich jetzt auch
Hautkrebs..........., oder soll ich das nächste Mal gleich zu Hause
in meiner Wohnung bleiben.Ria
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Also ich fahr Ende Juli das erste Mal nach Ägypten und mir war von vorne herein klar unter 30 LSF geht nix. Hat uns auch jemand bestätigt, der auch des öfteren dort unten ist. Also hab ich LSF 50+ gekauft. Ich krieg auch mal leicht 'nen Sonnenbrand.
Ich schmier mir lieber "zuviel" drauf, als den restlichen Urlaub rumzulaufen wie'n roter Krebs. -
"Ria" wrote:
...Bin natürlich die wenigste Zeit in der Sonne gelegen.
Nur immer ein paar Minuten nach dem Schwimmen.
Bin aber trotzdem braun geworden. Bekomm ich jetzt auch
Hautkrebs...Hallo Ria,
natürlich wird man im Schatten braun und zwar besser und gesünder. Dieses bedeutet aber nicht, daß man sich nicht oder nur mit geringem LSF eincremen sollte.
Auch im Schatten treffen die diffus gestreuten Sonnenstrahlen (UVA und UVB) auf die Haut. Ein Schutz der Haut ist also auch im Schatten notwendig.
Solltest Du uneingecremt schwimmen gehen und Dich danach nur im Schatten aufhalten, ist Deine Tagesdosis an den UV-Strahlen schon weit überschritten und der Haut werden irreparable Schäden zugefügt, die später zum Hautkrebs führen können.
Fazit: ordentlichen LSF
verwenden oder Zuhause bleiben :(.Herzliche Grüße
Tadeus -
Hey du habe gelesen das du auch im palm beach resort bist. bin auch mit meinem freund vom 23.07 dort. ich bin 20 und mein freund 21. wäre schön wenn ich mal was von dir höre...
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ach und noch zu dem thema lichtschutzfaktor, ich hab mir eine lotion mit dem faktor 20 geholt und mein freund benutz den faktor 8 konnte ihn leider nicht zu was anderem überzeugen.
eigentlich sollte es jeder selbst wissen was für einen faktor man braucht doch in ägypten ist es heiß trocken und die sonne glüht also würde ich dort aufjedenfall was höheres empfehlen. am besten ihr geht vorher zu eurem arzt und lasst euch beraten.
lieben gruß jana -
Hallo!
Ich war im Juni in Ägypten und die Sonne war sehr agressiv! Da ich aber schnell einen Sonnebrand bekomme, empfinde ich das vielleicht anders als du. Am Anfang hatte ich LSF 30, aber zum Schluss LSF 6. Die Haut gewöhnt sich an die Sonne. Pass trotzdem auf: Einer Frau (dunkler Typ, schwarze Haare) ist am Rücken nach dem 3. Tag die ganze Haut abgegangen. Nimm die ersten 2 Tage viellecht schon mal LSF15 und übertreib´s anfangs nicht mit der Sonne.
Viel Spaß im Urlaub!
