Carsten, Kessi,
nicht Kessy !!! 
@Kessi, mal eine Blutuntersuchung kann nicht schaden ! Eventuell ein Belastungs EKG.
ABER: Hättest du einen Mangel oder Krankheit oder ein "psychisches" Problem, kämen die Probleme nicht nur alle paar Jahre !
Versuch vor dem nächsten Flug einfach mal , weniger Kaffee,weniger Zigaretten, eine leichte Mahlzeit und mehr Wasser .
Eventuell eine Baldrian Tablette. 
OT; @all: wisst ihr eigentlich wie viele Menschen tatsächlich einen Therapeuten brauchen ?? Es sind furchtbar wenige. DIe meisten haben ein organisches Leiden , welches nicht sofort vom Arzt festgestellt wird.
Und wenn der Arzt nichts festellt, wird man automatisch zum "Psycho Patient".
Und wenn man dann mit der Wahl des Therapeuten Glück hatte, schickt der einen wieder zum Internisten.
Ich kenne das Problem,wenn einem immer wieder , auch von zig Ärzten eine Psychotherpie angeraten wird, aus eigener Erfahrung. 3 lange Jahre wurde ich als "Psycho Fall" abgestempelt. Logisch litt meine Psyche, weil es mir nicht gut ging !!!
Nur mein Weigern und bestehen auf eine organische Ursache, sowie ein guter Arzt, brachte den "Erfolg" und eine Diagnose.Von wegen Psyche !... heute habe ich keine Schildrüse mehr . 
Darum reagiere ich auf "Psychotherapie" immer etwas "allergisch" !