Durchfall in Ägypten

Hallo,
sind wieder aus dem Urlaub zurück.
Möchte nur sagen das mann sich nicht unnötig verrückt machen sollte.
Wir haben alles gegesen und getrunken, und keiner hatte Durchfall.

Ich fliege vom 1. Juli für 14 Tage nach Ägypten. Während meines letzten Aufenthaltes war ich 6 von 7 Tage so krank, dass mich mit Durchfall, Erbrechen, Fieber, Schwindel und Schüttelfrost auf dem Zimmer lag. Jetzt bin ich da natürlich super vorsichtig und möchte nicht noch einmal so eine Erfahrung machen.

Mir wurde nun empfohlen morgens einen EL Schnaps zu löffeln?!
Oder abends nach dem Essen einen "Kurzen" trinken?!

Was klar ist:
- Zähneputzen nur mit Trinkwasser
- Beim Duschen Mund geschlossen halten
- Möglichst im Schatten aufhalten
- Darauf achten, wenig oder kein Salzwasser zu trinken
- keine übermäßig kalten Getränke
- keine Rohkost

Ich denke mal, es ist auch irgendwie die Summe aller Dinge, die zu Durchfall führen?!
Oder was meint ihr????

Ich habe wirklich angst, meine gesamten Urlaub aufm Hotelzimmer zu verbringen.... :-(

Also ich trinke keinen Schnaps/"Kurze", ich putze meine Zähne mit Leitungswasser, auch wenn ich unter der Dusche nicht singe, so habe ich nicht meinen Mund geschlossen, bin auch (zwangsweise) viel in der Sonne, trinke gut gekühlte Getränke (auch mit Eiswürfeln), esse Salat, Obst und mehr, auch in einheimischen Restaurant und mir geht es immer blendet.
Da ich allerdings kein Salzwasser trinke, wird es vermutlich daran liegen.

Wenn Du so panische Angst davor hast Durchfall zu bekommen, dann bekommst Du ihn auch. Gehe es einfach entspannt an und übertreibe es mit eisgekühlten Getränken in der Sonne und "taste" Dich langsam an die etwas andere Küche heran. Vor allem aber genieße die Urlaubsfreude.

Als langjährige Krankenschwester dachte ich immmer, daß Durchfälle meist durch Infektionen mit Bakterien oder Viren ausgelöst werden. Welche belegte Studie sagt, daß man soetwas durch Angst oder eine negative Einstellung bekommmt. Bitte lieber Curiosus nenne doch mal Deine Quelle.
Danke im voraus
Martina

Ich glaube nicht, das Curi die alleinigen Gedanken für den Durchfall verantwortlich machen wollte. Vielmehr sind die ganzen "brav" aufgeführten Verhaltensweisen nicht unbedingt der Auslöser für unschöne Urlaubstage.

Ich denke, gerade in Ägypten!, das unheimlich viel an der Hygiene des Hotels / Hotelpersonals liegt. Werden die Speisen frisch zubereitet? SInd die Becher / Gläser vernünftig gespült etc. Wir hatten ein Hotel, in dem die Hygiene gestimmt hat. Nix mit Durchfall oder Erbrechen.

Was Curi sicher sagen wollte: Mach dich nicht verrückt und verzichte bei 40 Grad auf kalte Getränke. Aber schau, dass die Eiswürfel nicht mit blosen Händen ins Glas gemacht werden. Verzichte vielleicht auf Softeis... da stecken viele Bakterien drin.

Und vor allem, aber am häufigsten vergessen:
Händewaschen! 
Die einfachste Infektionsprophylaxe, die jedoch die hygienewütigen Deutschen gerne vergessen.

Claudia86, Wenn die Durchfälle an der Hygiene des Personals/Betriebes im weiteren Sinne liegen sollte, dann müßte ich, da ich auch an Straßen ecken in Garküchen etwas esse oder in kleinen Teehäusern etwas konsumiere, permanent darunter leiden. Tue ich aber nicht.
Das wichtigste ist, sich langsam an die veränderten Umgebungsbedingungen anzupassen, wie z.B. das meiden von eisgekühlten Getränken, die es dem Magen-Darm-Trakt ein wenig schwieriger machen mit den durch die Nahrung oder anderen Kontakt aufgenommenen "ungewohnten" Bakterien umzugehen.
abholl, das ist in der Tat auch ein Aspekt, nur nützt er gerade eben in großen Hotelanlagen reichlich wenig, da man nicht nach jedem Griff an eine Türklinke die Hände waschen kann, diese aber von hunderten frequentiert wird.
Mettbrötchen, einfach mal ein wenig mehr hier lesen.

Muss nicht nach jedem Griff an eine Türklinke sein, aber vor den Mahlzeiten mal einen Kontakt mit Wasser und Seife der länger als drei Sekunden dauert wäre echt nicht schlecht.
Auch zu Hause wären damit nachgewiesenermassen viele Infekte buchstäblich im Keim erstickt.

Mit den eisgekühlten Getränken und vorsichtiger Akklimatisation kann ich Dir allerdings nur beipflichten. Hört natürlich jemand, dessen Urlaubsziel die Erreichung von maximaler Sonnenbräune auf der gut gegerbten aber nur 30 jährigen Lederhaut in nur 14 Tagen ist, sehr ungern. Die Mär von der erfrischenden Wirkung eisgekühlter Softdrinks läßt sich halt wegen der einschlägigen Werbung auch nur mit Nachdenken tilgen, was wegen der Sonneneinstrahlung evtl getrübt sein könnte...

Hallo
also mein Mann und ich waren vor Jahren, ca.2005 in Hurghada, im damals noch Giftun Beach. Ich habe kein ungeschältes Obst gegessen, Wasser nur aus Flaschen und immer warme Getränke wie Tee und Kaffee getrunken, ach ja und gar keine Eiswürfel.
Mein mann hat alles gegessen und getrunken inklusive Eiswürfel und Obst, er hat Durchfall bekommen. Wir sind dann in eine Apotheke und er hat so nen Saft bekommen und war nach zwei Tagen wieder fit!
Unsere Reiseleitungt hatte uns auch darauf hingewiesen, wenn der Fluch des Pharao zuschlägt gleich einheimische Medikamente zu nehmen, da unsere wohl oft nicht helfen würden.
Liebe Grüsse
Manuela

ich habe jetzt, so dachte ich, mich wirklich für einen Agypten-Urlaub mit Familie entschieden, nachdem ich jedoch die ganzen Beiträge von Euch gelesen habe, glaube ich, sehe ich mich nach was anderem um. Das macht mir richtig Angst, dorthin zu fahren. Wenn ich im Vorfeld schon Medis nehmen muss, um noch einen entspannten Urlaub verbringen zu können, ist das meiner Meinung nach nicht richtig Wir wollte im Sommer dort hin, aber das wird uns bestimmt das Genick brechen