Wellness für den Mann

Erst mal ein Nettes hallo an alle. Ich habe das Bedürfnis meinen "Körper und Geist" mal ganz dringend 3 oder 4 Tage Erholung zu gönnen, ich bin alleine unterwegs und hatte mir gedacht ein verlängertes WE zu machen. Ich suche also eine Stätte zum erholen die nicht in der Stadt liegt, die Sauna, Pool , Massagen, und vielleicht noch mehr bietet. Wo nicht permanent Turteltauben und Kinderum mich herum sind "Sorry". Das ganze sollte bezahlbar sein und 50-250 Km um Bochum liegen. Kann mir da jemand einen Tipp geben. Bitte für diese Kurzfassung um Verständnis aber ich bin reichlich gestresst.