Hallo zusammen,

wir haben uns leider total abzocken lassen von diesen Händlern. Es war unser erster Ägyptenurlaub. Da wir super lastminute geflogen sind, hatten wir keine Zeit mehr und in diversen Ägyptenforen vorzubereiten und zu informieren. Für eine Flasche angeblich reine Öl (ich kann es ja nicht nachweisen) haben wir ca. 56 Euro pro 100 ml gezahlt. Jetzt lese ich in vielen Forem, dass man mit diesen Gaunern handeln muss. Wie gesagt, erster Urlaub in einem arabischen Land und wir hatten keine Ahnung. 20 Euro für einen Kaschmirschal mutet auch irgendwie überteuert an. Oder 60 Euro für eine Steinskulptur. So wie es aussieht, muss man mit diesen Händlern wirklich bis aufs Messer handeln. Aber der Urlaub war trotzdem sehr schön. Na ja, beim nächsten Mal wissen wir bescheid.

lg

Hallo alle zusammen,

also ich muss gestehen, ich hatte mit dem Essen in Ägypten ziemliche Probleme. Normalerweise benötige ich immer weniger Insulin (wärmeres Klima, Stoffwechsel funktioniert gut etc.), wenn ich in den Urlaub fahre. Aber hier in Ägypten habe ich das Gefühl, dass in jedem Gericht irgendwie Zucker beigemischt ist. Ich hatte eine Woche nur Werte um die 300. Sowas ist mir noch nie passiert. Ich esse einen Salat und ein Stück Brot dazu und denke mir nichts böses und nach dem späteren Blutzuckermessen BINGO schon wieder über 200. Ich habe mich darüber mal mit Einheimischen unterhalten. Die zuckern ihr Brot und auch eine ganze Menge andere Speisen wie Reis, Kartoffeln, Fleisch. Man schmeckt das nicht immer raus. Kommt auch immer auf die Gegend drauf an. Ich esse hier in Deutschland ausschliesslich nur Vollkornprodukte und verzichte komplett auf Zucker. Deshalb habe ich einen relativ niedrigen Insulinverbrauch. Ich brauche für ein Abendessen in der Regel in Deutschland nie mehr als 10 Einheiten Humalog. Eher weniger. In Ägypten habe ich das doppelte und mehr gebraucht. Also Achtung, viele versteckte Kohlenhydrate.
Liebe Grüße