huhu!

Wir haben haben das Kumköy Beach Resort gebucht. Wird zur Zeit noch daran gebaut.
Leider gibts außer dem Modellbild noch nicht allzu viel zu sehen. Hat jemand Infos? Vielleicht Bausellenbilder?
Wie ist die Gegend "Kumköy" eigentlich? In der letzten Saison solls ja mächtig "gestunken" haben. :? Ich hoffe, man kann da heuer ohne Nasenklammer hinfahren. hihihi

Hallo, alle ihr Gepeinigten!

Macht Euch doch nicht mit diesem Diätwahn fertig. Jedes Jahr das selbe, das macht Euch doch im Endeffekt nur noch dicker und frustrierter. Laßt einfach all die fetten und süßen Sachen (Wurst, fetter Käse, Chips, ....Kuchen, Schokolade...)weg, und ersetzt sie durch Obst und Knäckebrot, ansonsten könnt ihr ganz normal essen und richtig satt werden.
Trinkt keine Limonaden, oder Alkohol. Nehmt euch vor jeden Tag euren Körper in Schwung zu bringen (2-3 x 30-60 Minuten zügig marschieren, 1-2 x zu Gymnastik, Aeorbic...
Nicht erschrecken, das ist nicht wirklich viel, der Körper ist dafür konstruiert, sich den ganzen Tag zu bewegen!
Nur so könnt ihr langfristig abnehmen, und euch einen schlanken und straffen Körper halten. Macht doch auch Spaß, sich viel zu bewegen, probierts doch aus!!