• traumstrand2011
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    geschrieben 1298473943000

    Eine bessere Figur am Strand zu machen!!!!

     

    Schluss mit: Sahnetorte,Eis, Gummibärchen,Pizza,Pommes d,h,: den inneren

    Schweinehund überwinden!!!! :klappe:

  • Woody_
    Dabei seit: 1083456000000
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    geschrieben 1298758721000

    Ja das ist immer schwierig mit dem Schweinehund.Versuche neben dem Training (was ich wundersamerweise bis jetzt durchgehalten habe) auch "gesünder" zu essen.

    Habe auch stark meinen Cola Konsum reduziert,werde allerdings doch schon mal schwach.Aber es ist wesentlich weniger geworden (früher 1 Flasche am Tag :shock1: ),heute alle paar Tage mal ein Glas.

    @ Brigitte 10 Kilometer,wie schaffst du das? Ich mache spätestens nach 1 Km schlapp :laughing:

  • Woody_
    Dabei seit: 1083456000000
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    geschrieben 1302993079000

    Bin wahrhaftig eisern geblieben und gehe 3 Mal die Woche ins Fitness.

    Bin von 63,3 Kilo auf 59,8 runter.Körperfettanteil von 30% auf ca 24/25%. :laola:

  • freddoho
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    geschrieben 1302995017000

    Super, Woody :sm3:

    Um da motiviert zu werden, musst oder solltest Du noch Deine Körpergrösse angeben :p

    ¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ !!! La vie est belle !!! ☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•
  • Feuermännin
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    gesperrt
    geschrieben 1302995288000

    142 cm mit High Heals  :klappe: :pensive: :laughing:

     

    :open_mouth:  

    Es gibt zwei Dinge, die sind unendlich. Das Universum und die Dummheit der Menschen. Wobei ich mir bei Ersterem nicht sicher bin. Albert Einstein
  • freddoho
    Dabei seit: 1241740800000
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    geschrieben 1302995563000

    Mensch Meier, hätte eher gedacht, Woody wäre kleiner :crazy: :laughing:

    ¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ !!! La vie est belle !!! ☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•
  • Feuermännin
    Dabei seit: 1095811200000
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    geschrieben 1302996072000

    Sie hat das Idealgewicht, ist nur zu klein dafür. :klappe: :laughing:

    Es gibt zwei Dinge, die sind unendlich. Das Universum und die Dummheit der Menschen. Wobei ich mir bei Ersterem nicht sicher bin. Albert Einstein
  • Woody_
    Dabei seit: 1083456000000
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    geschrieben 1303078638000

    168cm! :sm4: :laughing: :beers:

  • Marlena
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    geschrieben 1303081720000

    :? Meinst du nicht,DAS ist etwas wenig,Woody.

    Ich könns dir ja,aber ein Klappergestell,was immer anzeigt wenn jemand kommt....

    Lege dich nie mit Menchen an die oft verletzt wurden sie sind gefährlich,weil sie wissen wie man überlebt.
  • freddoho
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    geschrieben 1303081858000

    Woody, ich bin genau so gross wie Du, 168 cm, aber wiege "ein bisschen" mehr, ojeoje :?   :smile:

    ¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ ☆¸.•*¨*•☆ !!! La vie est belle !!! ☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•☆☆¸.•*¨*•
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