Flugangst

@caribiangirl
geht uns leider genauso. Früher bei den alten Maschinen konnten wir komischer Weiße schlafen. Vieleicht lag es auch an den größeren Platz des es noch gab.
LG

Hallo ihr lieben,

es war sehr interessant und vorallem bei einige beiträge hab ich mich fast kaputt gelacht wie z.b der user der immer pennt und nix mit bekommt, wenn ich immer fliege stelle ich mir vor das ich mit bus fahre der solange räder hat bis zum boden und wenn es mal wackelt denke ich mir die strasse ist einfach schlecht und deswegen wackelt es so und meistens denke ich mir daß ich sowieso sterben muß ob es in der luft ist oder zuhause im bett, an dem tod geht kein weg vorbei, wenn man etwas gläubig ist fällt es etwas einfacher.

LG
p.s ich muß auch nächste woche nach casablanca fliegen aber gott sei dank nur 3,5 stunden

Ich fliege auch nicht gern, habe aber festgestellt, je öfter ich ins Flugzeug steige umso weniger Angst habe ich.
Durch die Geburt meiner Kinder bin ich einige Jahre gar nicht geflogen, als ich dann das erste Mal wieder im Flieger saß - oje, vorher schon Magen-Darm-Krank, pausenlos aufs WC, Magendruck und das Gefühl...jetzt stirbst Du gleich...-natürlich alles Unsinn- weiß ich ja..! Ich mache das jetzt so wie beim Zahnarzt - der sagt immer, je mehr ich mich entspanne umsoweniger tut die Spritze weh. Er hat Recht. Im Flieger versuche ich beim Start zu entspannen...und es hilft mir wirklich - beim Landen habe ich keine Probleme...da ist ja Land in Sicht.
Grüsse
Dagmar

Ojeoje, Flugangst, was musste ich mir da auch für Sprüche anhören. Gefährlich ist nicht der Absturz, nur die letzten 2 Meter usw.
Ich habe meine Angst soweit in Griff bekommen das ich heute ohne zu heulen fliegen kann. Ich habe Bücher zum Thema gelesen, das Portal
www.treffpunkt-flugangst.de aufgesaugt und meine verbleibenden Fragen da im Forum gestellt. Und vor allem: Ich bin geflogen.

Eine Freundin unserer Familie, die immer mit uns in den Urlaub geflogen ist, hat auch sehr schlimmer Flugangst.
Also was sie immer dagegen macht ist, sie nimmt eine Stunde vor Abflug ihr speziellen Beruhigungstropfen, dann wird sie zwar immer aufgedreht, aber wenn es ihr hilft, ist das ja egal
Im Flugzeug ist sie meistens noch ne Tafel Schokolade und sie reserviert sich im Flugzeug immer Plätze am Notausgang, dann fühlt sie sich sicher.
Das ist auch eine Art sich zu beruhigen ;D

Liebe Grüße

So, das Thema ist schon ausgelutscht, aber ich melde mich dennoch, denn Flugangst kenn ich gut.
Ich habe bereits einen Reifenplatzer sowie eine Notlandung auf Schaumteppich hinter mir, sowie einen Flug durch Hurricanausläufer, d.h. meine Maschine war die erste, wie wieder Landgenehmigung hatte. Kein Wunder, dass ich Flugangst habe.
Ich bekämpfe meine Angst dadurch, dass ich das, was ich fürchte, ganz oft mache.... Fleigen, fliegen, fliegen....
In USA haben wir viele Strecken per Flug gemacht, letztendlich war es dasselbe Feeling wie Busfahren. Und wenn mal mehr als 6 Monate dazwischenliegen, geht das Bibbern von vorne los.
Es ist immer schrecklich, aber je öfter man es macht, desto weniger ängstigt man sich.
Meine Angst vor Pferden (ich wurde als Kind mal abgeworfen!) habe ich auch im Griff: Ich nahm Reitstunden!
Die Diskussion um Medikamente ist mir unverständlich: Wer glaubt, dass 2 oder 3 Tabletten im Jahr (oder fliegst du jede Woche???) zu Abhängigkeit oder gesundheitlichen Schäden führen, muss andere Ängste bekämpfen: Tablettenangst.....
Ich habe kein Problem damit, mir bei Langstreckenflügen per Chemie ein paar Stunden Schlaf zu verschaffen. Ich steige ausgeruht aus dem Flieger, fühle mich wohl und habe seither auch kaum Jetlagprobleme.
Ich wünsche euch allen frohes Reisen
Anna

Ich bin immer so aufgekratzt, dass ich die Stewardessen nerve, weil ich am Liebsten den ganzen Flug über durch die Gänge "schleiche".
Natürlich hat es auch damit zu tun, dass ich nicht sonderlich gern fliege.
Mein Arzt hat mir daraufhin Bromazanil verschrieben, welche ich auch vorher zuhause getestet habe.
Ich hatte 2 Nächte lang Halluzinationen, und im Flieger passierte NIX !!!! Zumindest hab ich nix gemerkt....
Also... altbekanntes Mittel: zwei Gäschen Rotwein, dann ist alles gut !!!!
Aber meine Frage ist eigentlich...

Ich nehm die Tabletten ja sonst wirklich nicht, aber welche Wirkung sollen sie denn haben? Und wirken sie auf jeden anders? Weil ich nix gemerkt habe

@ tripplexXx,

das Medikament Bromazalin ist ein Psychopharmakum aus der Reihe der Tranquilizer ( Beruhigungsmittel mit muskelentspannender Wirkung ).
Das bekannteste Medikament aus dieser Reihe ist Diazepam auch bekannt unter dem Namen Valium.
Vielleicht hast Du schon mal eine Untersuchung durchführen lassen müssen, bei dem Du ein Beruhigungsmittel erhalten hast? Wenn ja, dann war es eines der oben erwähnten
Der Vorteil dieser Medikamente ist der schnelle Wirkungseintritt. Bei intravenöser Verabreichung unmittelbar. Man bekommt dieses herrliche " LmaA " Gefühl.
Der Nachteil, sie machen innerhalb kürzester Zeit ( 2-3 Wochen ) abhängig und führen häufig zu den von Dir erwähnten Nebenwirkungen, nämlich Halluzinationen und Unruhe, weil sie eine lange Halbwertszeit besitzen.
Erwähnenswert ist auch noch, dass die Medikamente aus der Reihe der Benzodiazepame weltweit die höchste Mißbrauchsrate aufweisen.
Möchtest du mehr darüber erfahren, dann schau bitte <<< hier >>>.
Ich für mich kann sagen: Einmal und nie wieder. Lieber ein paar Schmerzen aushalten bei einer Magen- oder Darmspiegelung als noch einmal dieses furchtbare Erlebnis nach der Gabe dieses Medikamentes.

Hi,

ich leide auch immer wieder unter Flugangst. Muss aber sagen, das es immer besser wird um so öfter ich fliege. Eine Zeit war es mal ganz schlimm, da hat sich das auch auf andere Dinge wie Zug fahren ausgewirkt.
Danach hab ich von meinem Doc auch Diazepam verschrieben bekommen. Ganz ehrlich??? Gebracht hat es mir NIX! Gewirkt hat es auch nicht wirklich & mein Problem gelöst schon gar nicht.

Seitdem ich ohne Medis Fliege geht es mir viel besser. Klar herrscht immer noch das unwohle Gefühl im Bauch, aber ich kann mittlerweile sagen, das ich gerne fliege. Ich versuche mich richtig zu entspannen. Vor dem Flug kein Stress, ganz ruhig angehen, dann klappt es schon.

Und das wichtigste: Fliegen fliegen fliegen! Das hilft wirklich! Ich habs nun schon einige male gemacht. Morgens nach München, abends wieder zurück. Dabei erstmal die Stewardessen genervt, jedem von der Flugangst erzählt.

Also rafft Euch auf, setzt die Angst neben Euch & los geht es.

GGGLG Bibi, die sich schon auf den Flug nach Kos freut!

Versucht es mal mit "Rescue"-Tropfen aus der Apotheke. Ist ein hömeopathisches Mittel, meine Freundin schwört drauf!